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- Smoky Mexican Tortilla-less Soup Januar 25, 2020
  Tortilla soup is an old favorite, but when you can’t (or don’t want to) eat corn, there is still a way to enjoy these amazing flavors in a warm bowl of comforting deliciousness.
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WOD 01-06-2011

Warm up
Samson Stretch
10 Squats
10 Sit ups
10 Back Ext.
10 Push ups
30 Sek Plank

WOD
21-15-9
Pull ups (grün)
Sit ups
Back Ext. (Swiss Ball)
KB Swings (1 Pud)
Push ups

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von Raubmagen Athletics am Juni 1, 2011 • Permalink

Veröffentlicht in WOD

Veröffentlicht von Raubmagen Athletics am Juni 1, 2011

https://raubmagenathletics.com/2011/06/01/wod-01-06-2011/

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