Paleo Challenge Tag 5

Generelles Feeling:
Sehr gut. Jetzt. Hatte einen Oberschenkelkrampf in der Nacht.

Mein Frühstück heute:
3 Scheiben Bacon
2 Eier
1/4 Gurke
1 Kl. Apfel
2 Brombeeren ( der letzte Rest..)
1 Tasse Kaffee

Mein Mittagessen heute:
Rest vom Gulasch
100g gemischter Salat
Apfelessig & Olivenöl
1 Apfel
1 Schale Wassermelone

Mein Abendessen heute:
2 Schaschlik Spiesse (Schwein)
Gemischtes Gemüse (Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Karotten) mit getrockneten Tomaten & Ingwer
„Blumenkohlreis“*
1 Weinbergpfirsich
1 Birne

*(Blumenkohl in die Küchenmaschine und auf Reiskorngröße zerkleinern – dann in 5 Minuten in die Micro bei 3/4 Power erhitzen – sau lecker)

Sport:

20110729-072128.jpg

KB = 16kg / Workout II: 40 reps

Vorheriger Beitrag
Nächster Beitrag
Hinterlasse einen Kommentar

Ein Kommentar

  1. Paleo Challenge Tag 7 « Raubmagen-Athletics

Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

  • Willkommen bei Raubmagen Athletics

  • Favorites

    Sports

    StahlwerkGym

    CFFRA

    Mjolnir Training

    Equipment

    Pullsh

    Ernährung und Supplements

    Whole9

    MDA

    The Foodee Project Badge
    paleo360

  • Raubmagen Athletics
%d Bloggern gefällt das: