Paleo Challenge Tag 6

Generelles Feeling: Exzellent! Fühle mich stark obwohl das durchschlafen noch nicht klappt

Mein Frühstück heute:
3 Scheiben Bacon
2 Eier
übrig gebliebenes Gemüse von gestern Abend
1 Weinbergpfirsich
1 Apfel
1 Tasse Kaffee

Mein Mittagessen heute:
Ausserhalb gegessen und es war eher mässig..
1 Wildschweingulaschsuppe
1 Schweinshaxe (die knusprige Haut hab ich zusammen mit dem Fett abgeschnitten)
1 gemischten Salat

Mein Abendessen heute:
5 Scheiben Galiamelone
5 Scheiben Serano Schinken
5 Scheiben Mango
1 Hand voll Heidelbeeren
1 Hand voll Macadamianüsse
1 Hand voll Walnusskerne
1 Hand voll Haselnusskerne

Sport:
1,5 km laufen
20 Burpees
20 Squats
20 Dips an der Parkbank
3 Min Handstand üben
1,5 km laufen

19:35 Min

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