Heute war ich das 2te Mal bei CFAM. Kann ich nur empfehlen. Die Leute sind freundlich und wirklich super drauf. Die beiden Trainer Sebastian und Steve sind Level 1 zertifiziert und verstehen ihr Geschäft sehr gut. Heute gab es ein kurzes aber knackiges 5 Minuten Team Warm up, einen tollen Technikteil (Snatches mit Barbell) und ein schönes WOD. Alles in allem wieder sehr gelungen. Nächsten Sonntag geht’s von dieser Baustelle aus weiter.
Man at work
Meal of the Day- Gambas Al Ajillo (Garlic Shrimp) Mai 28, 2018Lay the shrimp out on some paper towel to absorb any excess moisture. Over a low-medium heat warm the duck fat or coconut oil and minced garlic for a minute, until it just begins to brown at the edges. Add the lemon juice, paprika and any additional seasonings: be careful as the oil will spit when you add the lemon juice. Add the shrimp to the pan and cook f […]
- Gambas Al Ajillo (Garlic Shrimp) Mai 28, 2018
Legal Statement
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
CrossFit am Main
Veröffentlicht von Raubmagen Athletics am Oktober 16, 2011
https://raubmagenathletics.com/2011/10/16/crossfit-am-main/
Vorheriger Beitrag
WOD 14-10-11
WOD 14-10-11
Nächster Beitrag
Blutwerte bekommen = Paleo hardcore
Blutwerte bekommen = Paleo hardcore
Hinterlasse einen Kommentar
Willkommen bei Raubmagen Athletics
Favorites
Sports
Ernährung und Supplements
