WOD 27.11.2011

Das heutige WOD sollte einfach nur „Fick Dich“ heißen, was natürlich nicht der Fall ist. Nach meinem kleinen Geländelauf mit Stefan (danke hierfür – war super!) in Bad Homburg, war ich gestern wegen zerstörtem Knie in der BGU Frankfurt. Trotzdem ging es heute weiter. No excuses – keine Entschuldigung zählt.

Warm up + TABATAS

Die Pullups sind mit Band durchgeführt worden.

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Ein Kommentar

  1. Carmen

     /  November 28, 2011

    Hey Aldder, dann kanns ja nicht so schlimm sein.
    Hab mir total Sorgen gemacht, wenn Du operiert werden solltest.

    Warst Du trotzdem beim MRT.

    Mensch Björn, sei vernünftig und mach langsamer.

    Kuss
    Teta

    Antworten

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