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Meal of the Day
- Albondigas Soup April 21, 2018
  When my co-worker brought her homemade Albondigas Soup for her lunch, I was so intrigue to recreate the dish to be Paleo friendly. She was super awesome to share the recipe that she used to make her Albondigas. Without any further thought, I quickly shopped for any necessary ingredients to try the recipe that she showed. This recipe is very simple that you c […]
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WOD Miriam

Aus gegebenem Anlass und zur Begrüßung eines neuen Erdenbürgers wird morgen Mittag „Miriam“ gerockt:

3 Runden auf Zeit
15 Kettlebell Swings@20kgs
12 Push Jerks@50kgs
9 Hollow Rocks
30 Sek Plank

15.00 Minuten

Happy Birthday Miriam – gut gemacht Mama-Tina!

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von Raubmagen Athletics am März 15, 2012 • Permalink

Veröffentlicht in WOD

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Veröffentlicht von Raubmagen Athletics am März 15, 2012

https://raubmagenathletics.com/2012/03/15/wod-miriam/

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