Heute habe ich keine Gewichte am Start und auch ehrlich gesagt, keine Lust auf BWE’s. Das kann nur eines bedeuten: RUN!

WOD: 8 km laufen – ohne Zeitlimit.

War nett! Schön durch den Stadtwald gejoggt, mal auf Asphalt, mal auf Waldwegen und mal auf Pferdetrails. Wenn das Wetter passt, ist laufen herrlich entspannend und macht den Kopf frei. Awesome!