In eigener Sache!

Genossen,

wie Ihr wisst, hat sich Raubmagen-Athletics „Leibesertüchtigung und gesundes Essen“ auf die Fahnen geschrieben. Ich freue mich sehr, dass Constantin von Paleosophie.de, Raubmagen-Athletics mit auf seinen Paleo Blog Wegweiser genommen hat. Es ist wichtig für uns, die wir ein gesundes und artgerechtes Leben propagieren, bekannter zu werden. Ihr wisst, Personen sind unwichtig, die Sache ist das Wichtige. Es geht hier also nicht um mich oder Constantin oder Robb Wolf, sondern es geht darum, der Öffentlichkeit zu zeigen, wie man sich artgerecht ernährt. Es geht darum zu erklären, warum viele von uns so fett sind, oder krank. Paleo ist sicherlich nicht für jeden Menschen die richtige Ernährungsform aber ich behaupte mal für die meisten Menschen. Ich sage nicht, dass es einfach ist. Auch ich esse gerne Schokolade, Eiscreme und Pasta. Aber ich versuche, diese „Lebensmittel“ zu vermeiden so gut es geht. Andere Advokaten für die Paleo Ernährung sind vielleicht strenger, ich habe für mich meinen Weg gefunden. 100% Paleo zu 80% in der Woche. Das passt. Ihr wisst was ich sagen will. Wir sprechen nicht in Dogmen sondern wir/ich empfehle nur.

Deshalb empfehle ich Euch: geht auch mal auf Paleosophie.de und checkt die Seite aus. Es lohnt sich.

Wünsche Euch ne schöne Woche & bleibt sauber!

Björn / Raubmagen-Athletics

Aaaah ja: WOD 04232012 – nochmal „Annie“
auf Zeit
50-40-30-20-10
Double Unders
Situps

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