Workout 05.11.2012 / Abendessen

Wow, bevor ich zum Workout gehe, hier etwas für den Neidfaktor:

Unser Abendessen:

Hühnchen (Brust) mit Maccardamia-Rucola Topping, Karotten-Kohlrabi-Weißkohl-Gemüse in Kokosmilchsauce und Ofenchampingnons mit Kräuterbutter! Dazu Rote Beete-Rucolua-Apfelsalat. Und das sah so aus:

20121105-183727.jpg

20121105-183805.jpg

Zum Nachtisch einen Espresso!

Als Workout heute:

‚Klimmzug Progression‘
Deadhangs bääh!
________________
Nachtrag: irgendwie war die Macht heute nicht mit mir. Hab ein paar lustlose Klimmzüge mit Band gemacht und ein bissi gerudert. Hmm, war jetzt keine Glanzleistung. Ein paar L-Hangs und fertig. Übermorgen geht’s weiter und zwar hochmotiviert!

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