Heute hatte ich endlich mal wieder die Möglichkeit ein Workout aus der Tacfit 26 Serie abzufeuern. Tacfit Alpha im Level 1. Wieder ein TABATA Workout mit je 1 Minute Pause zwischen den einzelnen Übungen. Clubbell im Einsatz, ebenso die Ringe, die PU Bar sowie eine Plyobox improvisiert aus 4 bumper plates. HFq bei 147. Lecker Training.
Man at work
Meal of the Day- Sauteed Coconut Thyme Shrimp Over Spaghetti Squash Juli 23, 2019This dish tastes rich to me. It is one of my favorites so we have it about once a month. It is simple but not quick because you have to cook the spaghetti squash. I have cooked this dish two ways. 1) I cooked the shrimp first then added the other ingredients. 2) I added the shrimp in raw at the end and cooked it in the rest of the ingredients. I like the fir […]
- Sauteed Coconut Thyme Shrimp Over Spaghetti Squash Juli 23, 2019
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Workout 30.07.2012
Veröffentlicht von Raubmagen Athletics am Juli 30, 2013
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