Heute hatte ich endlich mal wieder die Möglichkeit ein Workout aus der Tacfit 26 Serie abzufeuern. Tacfit Alpha im Level 1. Wieder ein TABATA Workout mit je 1 Minute Pause zwischen den einzelnen Übungen. Clubbell im Einsatz, ebenso die Ringe, die PU Bar sowie eine Plyobox improvisiert aus 4 bumper plates. HFq bei 147. Lecker Training.
Workout 30.07.2012
Veröffentlicht von Raubmagen Athletics am Juli 30, 2013
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