Heute hatte ich endlich mal wieder die Möglichkeit ein Workout aus der Tacfit 26 Serie abzufeuern. Tacfit Alpha im Level 1. Wieder ein TABATA Workout mit je 1 Minute Pause zwischen den einzelnen Übungen. Clubbell im Einsatz, ebenso die Ringe, die PU Bar sowie eine Plyobox improvisiert aus 4 bumper plates. HFq bei 147. Lecker Training.
Man at work
Meal of the Day- Asian Pork Lettuce Wraps April 8, 2020One of the things I missed most when I first went Paleo was the ability to throw a chunk of meat in the crock pot, cover it in sauce, serve in on a freshly baked roll and call it dinner. Most pre-made sauces are loaded with sugar and since I no longer eat anything on a bun, my crockpot gathered a bit of dust while I transitioned. But when I rediscovered my l […]
- Asian Pork Lettuce Wraps April 8, 2020
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Workout 30.07.2012
Veröffentlicht von Raubmagen Athletics am Juli 30, 2013
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